心理学と占星術をつなぐ観点からChatGPTを活用して作成してます。感情の流れや心の整え方にヒントを得たい方は、あなたの星座のメッセージをぜひチェックしてみてください。
🌠今週の星の流れ
お盆前の今週は、【獅子座の新月（8/13）】が大きな節目に。
太陽・金星・水星も獅子座に集中し、自分らしさや情熱を表現する力が強まります。
だがしかし、その一方で、木星（牡牛座）と火星（双子座）が緊張配置となり、感情や言葉が暴走しやすい傾向も。
「自分を出す」と「他者と調和する」のバランス感覚が、今週の心理マネジメントのカギ。
🔑キーパーソンとなる星座：獅子座
今週は獅子座新月の影響が最も色濃く出るため、「自己肯定感」「表現」「自己主張」にまつわるテーマを多くの人が感じやすくなります。
特に獅子座生まれの人は、自分の本心に正直に向き合うチャンスの1週間。
🧠今週の心理テーマ
「自己表現と承認欲求」──“他者の目”を気にしすぎず、ありのままの自分を出せていますか？
♈牡羊座（3/21〜4/19）
今週の心理テーマ： 衝動的な感情との向き合い方
心理マネジメント術：
感情が爆発しそうになったときは「6秒ルール」で反応をコントロール。怒りや不満は、まず紙に書き出して自分の本音を整理してから伝えよう。
♉牡牛座（4/20〜5/20）
今週の心理テーマ： 安心・安定への執着
心理マネジメント術：
「変わりたくない」と思う時こそ、あえて小さなチャレンジを。朝のルーティンをひとつ変えるだけで、新しい風が心に入ってくる。
♊双子座（5/21〜6/21）
今週の心理テーマ： 言葉の影響力に気づく
心理マネジメント術：
SNSや会話での“言い過ぎ”に注意。発信前に「これは自分も言われたら嬉しいか？」と自問してからアウトプットを。
♋蟹座（6/22〜7/22）
今週の心理テーマ： 心の居場所の見直し
心理マネジメント術：
自分が「安心できる人」「落ち着く場所」に意識的に身を置く時間を作って。疲れた心には“信頼できる人と少し話す”だけでも効果大。
♌獅子座（7/23〜8/22）
今週の心理テーマ： 自己表現と承認欲求
心理マネジメント術：
自分を誇ってOKな週。ただし「褒められるため」ではなく「届けたい思いがあるから」表現してみよう。本心に沿った行動は、自然と周囲の心も動かす。
♍乙女座（8/23〜9/22）
今週の心理テーマ： 完璧主義との対話
心理マネジメント術：
「うまくやる」より「とにかくやってみる」ことを優先。失敗してもリカバリーできる柔軟さが、今週のあなたには備わっている。
♎天秤座（9/23〜10/23）
今週の心理テーマ： 他者への過度な配慮
心理マネジメント術：
「断れない」「気を使いすぎる」自分を手放す練習を。自分軸を取り戻すために、まずは“やりたくないこと”を明確に言語化してみて。
♏蠍座（10/24〜11/22）
今週の心理テーマ： 感情の深さと付き合う
心理マネジメント術：
モヤモヤや嫉妬心は、実は“何かを大切にしたいサイン”。感情の奥にある「本当に守りたいもの」は何か、静かな時間で見つめてみよう。
♐射手座（11/23〜12/21）
今週の心理テーマ： 自由と責任のバランス
心理マネジメント術：
「やりたいこと」だけで動かず、「やるべきこと」とのバランスを。時間の使い方を見直すと、心のストレスも軽減される。
♑山羊座（12/22〜1/19）
今週の心理テーマ： 自己評価と過去の実績
心理マネジメント術：
成果が出ないときほど「やってきたこと」に目を向けて。過去の成功体験や乗り越えた壁をメモすることで、今の自分を信じる力に変えられる。
♒水瓶座（1/20〜2/18）
今週の心理テーマ： 理性と感情のあいだ
心理マネジメント術：
思考が先走りすぎると、心の声が聴こえにくくなる。正解探しを手放して、「自分がどう感じているか」を優先して行動してみよう。
♓魚座（2/19〜3/20）
今週の心理テーマ： 境界線と共感の使い分け
心理マネジメント術：
他人の感情に引っ張られすぎないために、「ここから先は相手の領域」と線引きを。心のエネルギーを守るための“感情のフィルター”を意識して。
🔚まとめ
2025年8月10日〜16日の1週間は、「本当の自分を表現すること」と「他者との関係性の中での調和」が大きなテーマ。
自分を偽らずに、でも押しつけすぎずに。
そのちょうどいい“心の位置”を見つけるためのヒントを、今週の星の声と心理マネジメントが教えてくれるはずです。
画像引用:O-DAN
